Achtsame Ernährung & 
nachhaltiges Gewichtsmanagement

Finde Deinen eigenen Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Balance. Mit wissenschaftlich fundierter Ernährungsberatung und individueller Begleitung unterstütze ich Dich dabei, Deine Ernährung nachhaltig zu verändern – Schritt für Schritt und ohne Druck.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Hallo, ich bin Pia!



Gesunde Ernährung ist für mich mehr als ein Konzept – sie ist ein Weg, der mein eigenes Leben verändert hat.


Durch eine bewusste Ernährungs- und Lebensstilveränderung konnte ich meine Gesundheit nachhaltig stärken. Heute fühle ich mich ausgeglichener, energiegeladener und frei von früheren Beschwerden.

Diese persönliche Erfahrung verbinde ich mit fundiertem Fachwissen aus meinen Ausbildungen.


Gerne begleite ich auch Dich dabei, Deine Ernährung bewusster zu gestalten und Dein körperliches Gleichgewicht nachhaltig zu stärken.


Dabei geht es nicht um Perfektion – sondern darum, einen Weg zu finden, der wirklich zu Dir passt.

Entdecke meine Angebote

Meine Qualifikation



Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
Akademie Gesundes Leben, Oberursel


Burnout-Prophylaxe-Trainerin
Body & Health Academy, Wien


Vegane Ernährungsberaterin
 Ecodemy, Bonn


Für wen ist meine Beratung geeignet?

Vielleicht kennst Du das:



  • Du möchtest Dich wieder energiegeladener und wohler in Deinem Körper fühlen
  • Du möchtest einige Kilos nachhaltig reduzieren
  • Du hast schon vieles ausprobiert, aber es funktioniert langfristig nicht
  • Du möchtest Deine Ernährung bewusst verändern – ohne strenge Diäten
  • Du interessierst Dich für pflanzenbasierte Ernährung und möchtest wissen, wie sie gesund umgesetzt werden kann



Gerne begleite ich Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.  Mit kleinen, realistischen Veränderungen lassen sich langfristig große Ergebnisse erreichen – Schritt für Schritt in Deinem eigenen tempo.

Für wen ist meine Beratung geeignet?

Vielleicht kennst Du das:


  • Du möchtest Dich wieder energiegeladener und wohler in Deinem Körper fühlen
  • Du möchtest einige Kilos nachhaltig reduzieren
  • Du hast schon vieles ausprobiert, aber es funktioniert langfristig nicht
  • Du möchtest Deine Ernährung bewusst verändern – ohne strenge Diäten
  • Du interessierst Dich für pflanzenbasierte Ernährung und möchtest wissen, wie sie gesund umgesetzt werden kann


Gerne begleite ich Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit kleinen, realistischen Veränderungen lassen sich langfristig große Ergebnisse erreichen – Schritt für Schritt in Deinem eigenen Tempo.

Wie Dich meine Beratung unterstützt

In meiner Beratung geht es nicht um kurzfristige Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderungen, die zu Deinem Alltag passen.


Du lernst:

  • Deine Ernährung besser zu verstehen
  • Zusammenhänge im Körper zu erkennen
  • gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt aufzubauen
  • Entscheidungen sicher und selbstständig zu treffen


Mein Ziel ist, dass Du langfristig Deinen eigenen Weg findest – ohne starre Vorgaben oder Diätkonzepte.

Entdecke meine Angebote

Achtsame Ernährung 
& 
nachhaltiges Gewichtsmanagement

Finde Deinen eigenen Weg zu mehr Energie, Gesundheit und Balance. Mit wissenschaftlich fundierter Ernährungsberatung und individueller Begleitung unterstütze ich Dich dabei, Deine Ernährung nachhaltig zu verändern – Schritt für Schritt und ohne Druck.

Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren

Hallo, ich bin Pia!

Gesunde Ernährung ist für mich mehr als ein Konzept – sie ist ein Weg, der mein eigenes Leben verändert hat.


Durch eine bewusste Ernährungs- und Lebensstilveränderung konnte ich meine Gesundheit nachhaltig stärken. Heute fühle ich mich ausgeglichener, energiegeladener und frei von früheren Beschwerden.

Diese persönliche Erfahrung verbinde ich mit fundiertem Fachwissen aus meinen Ausbildungen.


Gerne begleite ich auch Dich dabei, Deine Ernährung bewusster zu gestalten und Dein körperliches Gleichgewicht nachhaltig zu stärken.


Dabei geht es nicht um Perfektion – sondern darum, einen Weg zu finden, der wirklich zu Dir passt.

Entdecke meine Angebote

Meine Qualifikation

Ganzheitliche Gesundheitsberaterin
Akademie Gesundes Leben, Oberursel


Burnout-Prophylaxe-Trainerin
Body & Health Academy, Wien


Vegane Ernährungsberaterin
 Ecodemy, Bonn

Für wen ist meine Beratung geeignet?

Vielleicht kennst Du das:


  • Du möchtest Dich wieder energiegeladener und wohler in Deinem Körper fühlen
  • Du möchtest einige Kilos nachhaltig reduzieren
  • Du hast schon vieles ausprobiert, aber es funktioniert langfristig nicht
  • Du möchtest Deine Ernährung bewusst verändern – ohne strenge Diäten
  • Du interessierst Dich für pflanzenbasierte Ernährung und möchtest wissen, wie sie gesund umgesetzt werden kann


Gerne begleite ich Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden.  Mit kleinen, realistischen Veränderungen lassen sich langfristig große Ergebnisse erreichen – Schritt für Schritt in Deinem eigenen Tempo.

Wie Dich meine Beratung unterstützt

In meiner Beratung geht es nicht um kurzfristige Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderungen, die zu Deinem Alltag passen.


Du lernst:

  • Deine Ernährung besser zu verstehen
  • Zusammenhänge im Körper zu erkennen
  • gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt aufzubauen
  • Entscheidungen sicher und selbstständig zu treffen


Mein Ziel ist, dass Du langfristig Deinen eigenen Weg findest – ohne starre Vorgaben oder Diätkonzepte.

Entdecke meine Angebote

Meine Beratungsangebote

Unverbindliches Kennenlerngespräch

per Telefon +49 (0) 172 198 63 52

oder Videocall
ca. 30 Minuten: kostenfrei

Jetzt anrufen

Individuelles Beratungsgespräch

 EUR 75,--

Beinhaltet:

  • Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten)
  • 60 Minuten individuelle Beratung gemäß Vereinbarung
  • auf Wunsch online oder als Präsenztreffen
  • ggf. themenbezogene Unterlagen


Jetzt anfragen

Fokusmonat gesunde Ernährung

EUR 349,-

Beinhaltet:

  • Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten)
  • 4 x 60 Minuten individuelle Beratung gemäß Vereinbarung
  • online oder als Präsenztreffen
  • Auf individuelle Wünsche und Bedürfnisse abgestimmte Informationen
  • Gemeinsame Analyse des Ernährungstagebuchs (1 Woche) und Erarbeiten gewünschter Veränderungsschritte
  • Tipps für Einkauf und Zubereitung; Rezeptvorschläge
  • ggf. themenbezogene Unterlagen
  • Angemessener Austausch per Telefon oder E-Mail zwischen den Terminen


Jetzt anfragen

EAD Gesamtpaket – Gesunde Ernährung durch schrittweise Veränderung
EUR 750,-

Individuell angepasst auf Deine Wünsche und Rahmenbedingungen.  Begleitung über einen Zeitraum von 3 Monaten (erlernen – anwenden – dranbleiben)

Beinhaltet:

  • Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten)
  • 6 x 60–90 Minuten individuelle Beratung gemäß Vereinbarung
  • online oder als Präsenztreffen
  • Auf individuelle Wünsche abgestimmter Wissensaufbau
  • Analyse des Ernährungstagebuchs und Entwicklung machbarer Veränderungsschritte
  • Vermittlung erfolgreicher Strategien für nachhaltige Umsetzung
  • Ganzheitliche Betrachtung des Ernährungsthemas
  • ggf. themenbezogene Unterlagen
  • Austausch per Telefon oder E-Mail zwischen den Terminen
Jetzt anfragen

Du hast Fragen?


Ich freue mich auf Deinen Anruf!

Du hast Fragen?


Ich freue mich auf Deinen Anruf!